MENU

Rechercher
Fermer ce champ de recherche.

Partager sur :

Bandha Yoga : le seul lieu dédié à la pratique de tous les yogas à Paris

Eden de tous les yogas, lieu unique d’échange, d’ouverture et de diversité, Bandha Yoga est un magnifique studio de 370 m2 baigné par la lumière naturelle d’une verrière et composé de trois salles de pratique au coeur de Saint-Germain-des-Prés.

« Un lieu, un espace d’authenticité, un théâtre de profondeur. Un lieu, ouvert à la découverte de tous les approfondissements. »

11 cours par jour, accessibles toute la semaine et les weekends de 09h00 à 21h00 dispensés par Bini Dauchez, la fondatrice du lieu et 28 professeurs qualifiés. Chez Bandha Yoga, la multiplicité des pratiques permet à chacun de découvrir le yoga qui lui correspond, selon son âge, son niveau et sa condition physique :

LES YOGAS CHAUDS

qui se pratiquent dans une chaleur de 30° ou 40°: Le Hatha, Le Vinyasa et Le Bikram

LES YOGAS CLASSIQUES

qui se pratiquent sous une température de 25°: Le Yoga des sages, L’Ashtanga, L’Iyengar, Le Jivamukti et Le Yin Le Vinyasa.

Pour les cours de yoga dans la chaleur, les salles de Bandha Yoga sont chauffées aux infrarouges qui, plutôt que de chauffer l’air, réchauffe directement le corps et les muscles. Comme les studios de yoga anglo-saxons l’ont démontré, la chaleur par infrarouge comporte potentiellement des bénéfices pour la santé : soulagement de douleurs ostéo – articulaires, réduction du stress et de la fatigue, détoxification du corps.

Les 3 salles de pratique, Goa, Chandigarh et Bombay, sont recouvertes de liège au sol pour plus de confort et de douceur. Le changement d’air s’opère toutes les 6 minutes et une ouverture sur l’extérieur régule l’hygrométrie. Le studio a été entièrement végétalisé et décoré par Bini qui a voulu créer une ambiance intime où l’on retrouve des pièces chinées qui nous font voyager.

Les samedis et les dimanches après-midi, des ateliers permettent d’offrir des moments de diversité et de rencontre, d’approfondir les différentes pratiques du yoga, leurs approches mais aussi ce qui les relie. Ces ateliers sont aussi faits pour se sentir libre de parler, d’échanger et de changer aussi.

Partager sur :

À LIRE AUSSI

Snow Group, leader du Spa à travers le monde, nomme Delphine Fraignaud au poste de CEO
Le Spa L’OCCITANE s’invite au Vendée Globe
Le nouveau Relais & Châteaux Les Lumières met le Wellness au cœur de son expérience
Le Domaine de la Klauss va construire l’un des plus grands Spas de France
Une ancienne banque lilloise transformée en hôtel haut de gamme & Spa
La Thalasso, née à Roscoff, célèbre ses 125 ans
Thermalies 2025, zoom sur les deux rendez-vous incontournables du secteur Wellness
Réussir dans le secteur du Wellness, les clés pour se démarquer, pour s’inspirer et pour progresser
L’Hôtel du Couvent, un sanctuaire 5* de 7 500 m2 à Nice

Ce site utilise des cookies

Notre site utilise des cookies pour améliorer votre expérience de navigation. En continuant à utiliser notre site, vous acceptez notre utilisation de cookies conformément à notre politique de confidentialité.