Les urbains contemporains ont souvent l’impression de vivre en jet lag permanent. Merveilleuse issue de secours, la toute nouvelle Feel Good Escape de La Réserve Genève a été pensée comme un plan de libération d’urgence pour échapper à la frénésie de notre époque.
A Genève, au bord du lac Léman, le resort 5 étoiles de La Réserve Genève est lové au cœur d’un parc aux arbres centenaires et offre toutes les ressources rêvées pour se réconcilier enfin avec les différentes dimensions de son être. Une expérience salutairement égoïste à vivre à deux ou entre amis pour se retrouver et recharger ses batteries physiques, mentales et émotionnelles, à son rythme. Pas de programme imposé, mais trois jours de rupture avec la routine, conçus sur mesure autour de trois axes vitaux : bouger, savourer, souffler. Loin du quotidien, la Feel Good Escape de La Réserve Genève est une invitation à lâcher prise, à faire une pause en changeant de décor pour reprendre pied, en profitant librement d’un environnement d’exception, le week-end ou en semaine.
SE RECONNECTER À SON CORPS
avec des activités physiques indoor & outdoor
L’activité physique a le merveilleux pouvoir de stimuler l’optimisme et de faire descendre le niveau de stress, tout en optimisant les capacités intellectuelles. A chacun de choisir son programme d’activités selon ses affinités, en toute liberté. Yoga face aux sommets alpins pour se recentrer, randonnée dans les grands espaces du Jura pour s’oxygéner, tennis pour s’amuser, aquabike dans la sublime piscine intérieure, Pilates ou afro-cardio dance en cours collectifs pour développer sa masse musculaire ou élever son métabolisme… Pas de défis inaccessibles, juste la satisfaction de se réapproprier des sensations oubliées.
RETROUVER LE GOÛT DE SE FAIRE PLAISIR
avec 5 restaurants pour toutes les envies
Là encore zéro contrainte, aucune règle, si ce n’est celle de suivre ses désirs au fil des jours. Tradition gourmande et brunch inoubliable au Loti, gastronomie asiatique raffinée dans le seul restaurant chinois étoilé de Suisse au Tsé Fung, cuisine bien-être tout en légèreté au Café Lauren, spécialités internationales au Bar, délices de saison au Lodge… Les restaurants de La Réserve Genève invitent à faire la paix avec son assiette pour mieux nourrir son corps, son esprit et ses émotions. Un régal en soi.
RENOUER AVEC LA SÉRÉNITÉ
jour et nuit
À force d’enchaîner des nuits toujours trop courtes, la fatigue s’accumule et un véritable cercle vicieux s’installe : on se sent trop épuisé pour se reposer. Point-clé de la Feel Good Escape de La Réserve Genève, l’équilibre corps/esprit passe par un apaisement global, seul moyen de favoriser un sommeil réparateur. Comment dormir comme un bébé ? D’abord en rompant avec toutes les sources d’anxiété, en se reconnectant avec soi et avec la nature, par le sport, le yoga ou la méditation. Enfin en jouant sur l’alimentation, avec des menus facilitant le sommeil, une sélection de tisanes proposées en chambre et un sleeping kit spécial beaux rêves…
Découvrir les programmes : www.lareserve-geneve.com
