Du 1er au 12 octobre 2025, La Réserve Ramatuelle 5* propose ses Wellness Days, une immersion bien-être de 2 à 4 jours, dédiée aux femmes, dans le cadre apaisant de son Spa Nescens au cœur de la Riviera française. Cette expérience allie soins ciblés et pratiques holistiques sous la supervision de trois experts reconnus.
Joëlle Bildstein, fondatrice de The Belly Lab, propose une méthode douce pour réconcilier les femmes avec leur ventre. Séances à jeun, exercices hypopressifs, respiration et relaxation aident à libérer les tensions et retrouver une harmonie intérieure. Championne du monde de massage sportif en 2023, Nadine Stark Chognon fait découvrir sa méthode Stark Ball Massage, qui utilise des ballons souples pour soulager articulations et muscles. Elle anime également des sessions de yoga et de pranayama, pour renforcer la souplesse, l’équilibre et la sérénité. Enfin, Gilles Rio, spécialiste des arts traditionnels chinois, enseigne le Taï Chi et le massage Tuina. Son approche énergétique permet de réactiver le Qi, de soulager les blocages et d’améliorer la posture.
Une immersion bien-être dans un lieu d’exception, sublimée par trois experts holistiques, promesse d’une transformation intérieure et physique inédite.
> Plus d’information www.lareserve-ramatuelle.com
