La retraite « Wellness of Grace », du 4 au 10 novembre 2018, sera dirigée par Elena Brower, instructrice de yoga renommée. Les invités bénéficieront de cinq jours de séances guidées de yoga et de méditation, avec l’accent marqué sur la conscience de soi et la découverte de soi-même.
Le but ? Inspirer le changement et l’adapter dans sa vie quotidienne. Elena, qui pratique le yoga depuis 1998, est respectée dans la profession pour son instinct et son enseignement du yoga et de la méditation. Son premier livre, ‘Art of Attention’, a été publié en six langues.
Exemple type d’une journée :
● 8h00 — Petit Déjeuner
● 9h00 — Séquence de yoga Asana et méditation avec Elena (deux heures)
● 12h30 — Déjeuner
● 14h00 — Temps libre, où les clients peuvent profiter des traitements au COMO Shambhala
● 16h00 — Séquence de yoga et méditation
● A partir de 18h30 — Dîner et temps libre
Est inclus dans ce package exclusif :
● Six nuits d’hébergement au COMO Parrot Cay
● Cinq jours de cours de yoga (trois heures et demie par jour)
● Le petit-déjeuner
● Déjeuner et dîner du menu nutritif ‘COMO Shambhala Cuisine’
● Un massage COMO Shambhala de 60 minutes
● Transferts aéroport aller-retour
● Un cadeau de retraite exclusif
L’atelier est proposé à partir de 6365 € pour une personne et 11 640 € pour deux personnes.
