Face à une industrie du bien-être en pleine mutation, saturée de promesses et en quête de sens, Lefay Resorts choisit de ralentir le rythme pour mieux se reconnecter. Avec « Laisser aller », son nouveau programme inspiré de la médecine chinoise et nourri par les neurosciences, Lefay transforme le Spa en une expérience sensorielle profonde, centrée sur l’équilibre, la respiration et l’émotion. On vous explique tout…
Rechercher l’équilibre plutôt que la performance :
la philosophie Lefay Spa
Dans un monde saturé de conseils, de routines et d’injonctions à « aller mieux », l’industrie du bien-être semble s’être éloignée de sa mission première. Laszlo Puczko, expert international, parle même d’un « paradoxe du bien-être » : trop d’actions, pas assez de sens. En réaction, Lefay Resorts & Spa propose un retour à l’essentiel avec un tout nouveau programme de 3 jours et 3 nuits, baptisé « Laisser aller », conçu par son comité scientifique selon les principes de la médecine chinoise classique, qui prône l’harmonie entre action (Yang) et contemplation (Yin), invitant chacun à retrouver un équilibre intérieur.
Le programme, lancé au Lefay Resort & SPA Lago di Garda, s’articule autour de cinq étapes immersives : relâcher ses défenses, respirer en pleine conscience, ouvrir ses sens, redécouvrir l’émerveillement et se reconnecter à soi-même. Chaque rituel mêle soins, nature, respiration et écoute intérieure, pour faire émerger une sensation de légèreté émotionnelle. Le massage Volo’Angelo, la cueillette d’herbes médicinales, les parcours en pleine nature ou encore le Shiatsu dans l’eau salée sont autant d’expériences conçues pour libérer les blocages et réveiller le Qi, l’énergie vitale. Cette approche globale et intuitive du bien-être vous invite à un véritable lâcher-prise : moins de performance, plus de présence.
Lefay Spa explore les bienfaits neuroacoustiques du son
pour le corps et l’esprit
Mais l’innovation de Lefay ne se limite pas aux soins traditionnels. Le groupe explore également les effets thérapeutiques du son à travers la musique vibratoire. Soutenue par des données issues de la bio-ingénierie et de la physique quantique, la bande sonore exclusive conçue par les experts du Lefay Spa utilise des fréquences naturelles comme le 8 Hz – résonance de la Terre – ou encore les fréquences 432 Hz, 741 Hz et 396 Hz, censées stimuler le cerveau, réduire le stress et favoriser la libération d’émotions profondes. Trois expériences sonores ont été développées : « Relaxation profonde », « Revitalisation de l’énergie positive » et « Soulagement du stress ». En combinant sons, soins corporels et états méditatifs, Lefay Spa propose une approche sensorielle innovante du bien-être, où les vibrations musicales deviennent de véritables outils thérapeutiques. Cette fusion du savoir ancestral et de la technologie illustre la philosophie de Lefay Resorts & Residences : un luxe ancré dans l’émotion, l’équilibre et la nature.
Fondée en 2006 par Domenico Alcide et Liliana Leali, la marque italienne compte deux établissements phares, tous deux neutres en carbone et primés à l’international, situés sur le lac de Garde et dans les Dolomites. Avec l’ouverture prochaine d’un resort à Crans-Montana, Lefay Resorts continue de faire rayonner son concept de bien-être durable, holistique et profondément humain, tout en répondant aux besoins contemporains d’authenticité et de reconnexion intérieure.
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