Un séjour hors du commun en collaboration avec le Spa Cinq Mondes et des experts aux talents multiples, qui pendant 3 jours, offriront une expérience holistique autour du corps et du bien-être. Cette « Retraite Spa City Detox » s’appuie sur un programme d’activités organisées dans le cadre de la célébration des 10 ans du Spa Cinq Mondes du Dolce by Wyndham La Hulpe Brussels.
Deux entités distinctes aux valeurs communes, qui placent l’humain et son bien-être au coeur de ses préoccupations.
Du 5 au 7 avril 2019, cette retraite inspirante, plongera le corps et l’esprit au centre des priorités en commençant le vendredi soir avec une conférence du Docteur Ghanashyam Marda, spécialiste en médecine traditionnelle Ayurvédique, officiant à la « Suraj Ayurvedic Clinic, Panchkarma & Research Centre » en Inde. Le Docteur Marda présentera les principes de base de l’Ayurvéda et la balance nécessaire pour que le corps et l’esprit vivent en parfaite harmonie. Il prodiguera également de nombreux conseils pour mieux être à l’écoute de son corps au quotidien et enseignera comment ménager son corps en lui offrant une alimentation adaptée et en le traitant avec bienveillance.
2h et 50 minutes de soins et de massages Cinq Mondes aux vertus détoxifiantes et régénérantes seront prodigués dans le respect des médecines ancestrales traditionnelles à partir de produits certifiés naturels ou bio. Ces soins seront programmés les samedi et dimanche.
Un Hammam Arômes et Couleurs® associant les bienfaits de l’Aromacologie et des huiles essentielles vous préparera à lâcher prise.
Inspiré des recettes de beauté et de soins de l’île de Java, un Gommage Aromatique Energisant aux Epices permettra de retrouver une peau douce et satinée pendant que l’esprit sera transporté par les délicates senteurs de ce soin énergisant à base d’épices et de sels de mer.
Ensuite, le Soin-Massage Détox Udarabhyanga, inspiré de l’Ayurvéda et dédié au bien-être du ventre alternera des manoeuvres lissantes, chauffantes et drainantes pour permettre un rééquilibrage nerveux, réduisant le stress et la fatigue mentale ainsi qu’une détoxification de la zone centrale du corps.
Enfin, un Soin-Massage du Visage Perfecteur de Peau affinera le grain de peau et sublimera le teint grâce à la technique de dermapuncture propre à Cinq Mondes associée aux actifs naturels fruits et de fleurs tropicales.
Les participants s’adonneront également à des activités destinées à les reconnecter à leur essence ainsi qu’à la nature environnante. Sylvie Hendrick, coach holistique,formée en Inde, spécialisée dans plusieurs formes de yoga telles que le hatha yoga, kundalini yoga, prana vidya et yoga nidra, prône une vision holistique de l’être en se basant sur les principes ayurvédiques.
Elle fera découvrir le bain de forêt, une méditation en pleine conscience au contact de la forêt qui est née au Japon. Aussi appelé ‘Shinrin-Yoku’ le bain de forêt a pour objet de laisser la nature imprégner ses sens en éveil afin de se recentrer sur soi. Le lendemain, une séance de Yoga Nidra plongera les participants dans un état de sommeil lucide en alternant des exercices de rotation du corps, de respirations et de visualisations.
Pour parfaire l’expérience au cœur de la forêt de Soignes qui habite le Dolce by Wyndham La Hulpe Brussels, le chef proposera des petits déjeuners vitaminés et des déjeuners végétariens en harmonie avec le programme Retraite Spa City Detox de 3 jours.
Le programme de ce séjour se décline comme suit :
• Deux boissons détox
• L’accès à la conférence du Docteur Marda le vendredi 05/04 à 20h
• Deux nuits au coeur de la forêt de Soignes
• Un petit déjeuner équilibré chaque matin
• 2h50 de soins et massages au Spa Cinq Mondes :
– Un Hammam Arômes et couleurs
– Un Gommage Aromatique Energisant aux Epices
– Un Soin-Massage Détox Udarabhyanga,
– Un Soin-Massage du Visage Perfecteur de Peau ‘Rituel Fleurs et Fruits de
Bali’
• Deux déjeuners végétariens à la Brasserie 135 accompagnés de thé vert
• Un cours collectif de Yoga Nidra
• Un bain de forêt
• Accès illimité à l’Espace Wellness incluant la piscine intérieure, le sauna, le Hammam
et les douches à jets de pluie de 6h à 22h
• Accès illimité à la Salle de Fitness 24h/24
• Accès aux terrains de tennis et location de matériel gratuite
• Late check-out 15h
• Parking gratuit
Séjour à partir de 520 euros par personne sur base d’une occupation double en chambre Supérieure et 660 euros en séjour individuel.
