Pour lâcher prise et vous remettre en forme, un nouveau Boot Camp en groupe de 5 personnes maximum. S’appuyant sur l’expertise médicale Nescens, votre prise en charge est globale et personnalisée.

Chacune de vos journées bénéficie de la synergie entre activité physique en groupe, soins et nutrition. 

Un environnement naturel exceptionnel L’environnement de La Réserve Ramatuelle favorise un bien-être profond, parfois oublié depuis longtemps.
La mer, la douceur du Sud, la beauté irréelle du lieu, la nature omniprésente, tous les éléments essentiels sont réunis pour savourer le bonheur presque organique de vous sentir en parfaite affinité avec le monde. Un autre monde… 

Un programme alliant marche sportive, soins et nutrition
Dans ce cadre hors du commun, le Nescens Bootcamper Experience vous propose une prise en charge globale avec un programme alliant la marche sportive en groupe (de type « Nordic Walking »), aux soins personnalisés au spa et aux bienfaits d’un programme nutrition autour de menus diététiques composés par notre chef étoilé, selon vos besoins et vos goûts.

Un programme personnalisé grâce à un bilan santé
Un bilan pour évaluer votre aptitude physique et votre capital ostéoarticulaire ainsi qu’un bilan nutritionnel sont réalisés par notre médecin conseil en début de séjour afin de déterminer un programme personnalisé adapté à votre objectif. C’est la garantie d’un Boot Camp réussi qui fait rimer surpassement de soi avec plaisir et santé.

Une journée Nescens Bootcamper Experience type

• Éveil musculaire en groupe 
• Petit déjeuner adapté à l’effort à venir 
• Marche de 3 heures en groupe avec un coach sportif dans l’arrière-pays et sur le sentier du littoral. Plusieurs parcours de 10 à 20 kilomètres avec des niveaux de difficulté variable 
• Déjeuner diététique personnalisé au restaurant La Voile 
• Pause détente à l’ombre d’un parasol au bord de la piscine ou sur la terrasse de votre chambre 
• Programme de soins personnalisés au spa : balnéothérapie, gommage, enveloppement, douche à jet, massages Signature… 
• Dîner diététique personnalisé au restaurant La Voile

Prix en pension complète hors boissons avec hébergement, à partir de 6 jours / 7 nuits
Pour 1 personne en chambre single 7 200 €
Pour 2 personnes en chambre double 9 500 €

Dates 2019 : 22 – 28 avril / 13 – 19 mai / 16 – 22 septembre / 7 – 13 octobre